Como es el terreno de la CLASICA 3 Culturas | Izamal, Yuc.


Muchos ciclistas foráneos nos han preguntado por la altimetría del reto MTB "La Clásica de las 3 Culturas" a realizarse en Izamal, Yucatán. A lo que contestamos que realmente no hay una variación de importancia en cuanto al nivel del terreno. En general, la localidad posee una orografía plana, clasificada como llanura de barrera; sus suelos son generalmente rocosos o cementados.

El recorrido de este reto está situado prácticamente en un terreno plano, que cruza por innumerables haciendas ganaderas y haciendas henequeneras que fue la principal actividad económica de la región durante la colonia y México independiente.

El recorrido será distinto al del año pasado, incluyendo en esta edición "Clásica" un terreno de mayor dificultad técnica así como tramos menores de carretera, incluso pasaremos, en algunas partes, paralelamente y cruzando por debajo de las rieles del nuevo "Tren Maya".

La ruta utiliza antiguos caminos mayas, donde alguna vez pasaron "trucks" que sacaban la producción de henequén de las Haciendas, arboladas brechas que los lugareños usan aún para ir a sus ranchos, y sinuosas veredas que llegan a pequeños poblados llenos de magia y de historia.

Predomina el clima cálido subhúmedo con lluvias regulares en verano. La temperatura media anual es de 26 °C, calman los calores las brisas marinas y los vientos del sur y del oeste.

Por el tema de hidratación no se preocupen, será igual o mejor que en nuestras ediciones anteriores, a cargo de la empresa local AQUA quienes nos apoyan ampliamente en el abastecimiento de los puntos de hidratación.

El H. Ayuntamiento de Izamal, sus pobladores y el Comité Organizador les dan la más cordial bienvenida. 

Chicas en Bici | Girls on Bikes (06.02.2024)

































Supervivencia MTB


A veces hemos sufrido situaciones en plena montaña que no nos esperabamos y hemos tenido que improvisar algo para poder llegar a casa o solventar la situación, nosotros vamos a poner algunas que nos han pasado y como las hemos solucionado, esta claro que este articulo puede ser interminable por que ustedes han vivido un montón de ellas, asi que animate que en los comentarios nos lo pones e iremos actualizando el post para que sea un referente de la Supervivencia en MTB.

Manubrio/Manillar roto
Te puedes encontrar con este percance en medio de la montaña o el monte, la solución que aplicamos fue pasar una rama del grosor de la potencia para que al menos en los llanos y sitios faciles se pudiese pedalear para llegar a casa.

Asiento/Sillin Roto
No es muy comun pero sobre todo en sillines con railes de carbono pueden partir en alguna zona de piedras, la solución de supervivencia vista muchas veces es colocar una bota/zapato en la tija del sillin e incluso hace poco vimos en la Transprovence a un corredor que puso una rodillera en el lugar del sillin.

Pinchazo/raja sin camara de repuesto
A nosotros nos ha pasado alguna vez pinchar demasiado y quedarte sin repuestos la solución de supervivencia fue hacer un nudo a la camara justo donde esta el pinchazo/raja e inflarla y ponerla dentro de la cubierta así, si no te queda lo suficientemente bien inflada se rellena la cubierta con todo lo que tengas a mano, cartones, papel, hojarasca, Etc… En los contenedores de basura puedes encontrar de todo para rellenar la cubierta y llegar montado a casa.

Heridas de una caida
A veces te caes y la herida que te haces esta muy sucia y pide a gritos un desinfectante, la mayoria de los bikers no llevan un botiquin con ellos con lo cual lo mas que se puede hacer es lavarla bien con agua, pero si vives en alguna zona donde haya cultivo de huerta puedes usar los limones como desinfectante natural, eso si ya te decimos por experiencia que te va a arder bastante.

Herida abierta
Seguimos con las caidas y no hay peor caida donde se te abra la piel y necesites puntos, en una herida en un brazo por ejemplo abierta no te puedes ir muy lejos sin que se te vaya rasgando mas la piel, si no llevas encima puntos adhesivos una de las soluciones que aplicamos nosotros fue cortar las cinchas del camelback y cerrar/sujetar la herida con ellas.

Amortiguador Roto
Esta la hemos visto en algunas fotos usar, algo tan sencillo como poner un palo que soporte al cuadro para que no se quede bajo y puedas pedalear hasta casa.

Caballito/Cambio y Patita rotos
Este es uno de los mayores estropicios que te suelen estropear una ruta, aqui la solución seria dejar la cadena a piñon fijo, si no es posible espero que hayas salido acompañado para que tus compañeros te empujen o tendras que volver a casa en modo “Patin del diablo”

Picaduras de abeja/plantas urticarias.
Ante una picadura de abeja lo primero que tienes que hacer es quitar el aguijón y lo segundo para calmar algo el dolor hasta que llegues a una farmacia o medico es ponerte un poco de barro en la picadura, lo mismo con las plantas urticarias como las ortigas.

¿Te sabes alguna mas? ...Comenta!

15 razones por las que tu novio debe ser un ciclista


Si el chico guapo que te acaba de invitar a salir se pasa los fines de semana sobre una bicicleta, no dudes en decir que sí.

Aquí tienes 15 razones para salir con un ciclista:

1) Las mejores tres palabras: “¿Salimos a rodar?“.

2) Está científicamente probado: los ciclistas están buenos. Un estudio reciente reveló que la gente considera más atractivos a los mejores ciclistas del Tour de Francia con respecto a otros deportistas, y que el top 10 de los ciclistas “es en torno a un 25% más atractivo que el 10% de los puestos inferiores.”

3) Los ciclistas son inteligentes. Según una encuesta reciente de Mindlab, la mayoría de la gente considera a los ciclistas un 13% más inteligentes que el promedio.

4) Los ciclistas son buenos. Según otra encuesta, la opinión pública considera a los ciclistas un 10% más caritativos que el resto.

5) Tendrás pareja por un buen tiempo. Los ciclistas viven, de media 6,3 años más que los no ciclistas.

6) Los ciclistas son prácticos. Tras años encargándose del mantenimiento de su bicicleta, tu pareja estará dispuesta a arreglar también las cosas de casa.

7) Redescubre la naturaleza. Si estás harto de quedar con ermitaños, sal con un ciclista. Verás la naturaleza con ojos nuevos e incluso puede ser que viajes un poco más.

8) Los ciclistas son gente comprometida y no se dan por vencidos, lo cual, con un poco de suerte, debería extrapolarse al plano sentimental.

9) Nada de holgazanes. Los ciclistas son disciplinados, a menudo de forma rigurosa, por lo que aguantarán lo que sea para llegar a donde se proponen.

10) Los ciclistas se fijan objetivos continuamente. Si quieres una persona con visión de futuro, no busques más.

11) Los ciclistas tienen historias emocionantes para compartir, experiencias en las que rondaron la muerte, motivo por el cual también conceden una gran importancia a la seguridad.

12) ¡Tú también puedes empezar a hacer ciclismo! A tu pareja le encantará compartir su pasión por el deporte.

13) Los ciclistas no se enferman. Según una encuesta realizada en 2013 por la National Cycle Network de Reino Unido, los ciclistas se ausentan del trabajo la mitad de días que sus compañeros que utilizan el transporte público.

14) ¿Crees que la obsesión de tu pareja por la andar en bicicleta es un poco excesiva? Está más cuerdo de lo que parece. Ciertos estudios han revelado que el ejercicio enérgico como el ciclismo favorece la concentración y la memoria, a la vez que reduce el estrés y la ansiedad.

15) ¿Amas el planeta? No hay nada más verde que el ciclismo.

Como llevar a un ciclista a la cama


¿Cansada de que tu galán sólo te hable de rines, componentes y rodadas nocturnas? ¿Tu chica prefiere dormir abrazada de su bici y tu pasas las noches en el sofá? Que no cunda el pánico. Hoy te daremos unos tips para aprovechar la cletofilia de tu pareja e inundar de pasión tu cama.

1. Si, es el día de rodada con sus amigos y ya está ataviado de luces, chamarra fosforescente y entonando un "Eah, eah pedealea"... Acércate suavemente y susúrrale al oído. "Guapo, que tal si hoy en lugar de rodar en la calle rodamos en mi cama, ¿sabes que podrías quemar hasta 100 calorías pedaleando esta bicicleta?

2. Si es tu chica quien duerme en los brazos de Morfeo en lycra y prefiere mil veces ver el Tour de Francia a las 7 am en vivo que echarse un mañanero, invítala a sentarse en un cómodo sillón, y háblale de los beneficios de su pasión por andar en bici a todos lados. "Mira guapa, creo que has invertido muchos minutos sobre la bici y me parece justo que disfrutes de los beneficios. Leí que las mujeres que ruedan 30 minutos al día mejoran su flujo sanguíneo del clítoris y su función sexual. ¿Qué dices, le hacemos caso a la ciencia?

3. Los domingos es típico que el hombre "quiere su espacio", y si las bicis ocupan el 90% de su cerebro y muy probablemente quiera salir en ella o darle una buena engrasada pieza por pieza, sorpréndelo con un lenguaje más atrevido para que el 10% de espacio libre de su "cerebrito" capte el mensaje: "Oye bebé, que tal si en lugar de limpiar el desviador delantero de tu bici le sacamos brillo a otra cosa..." Si no reacciona aplicas plan B: "Querido, está lindísimo ese Shimano XTR que ahora traes entre manos, pero todas esas horas que has pasado yendo y viniendo en bici al trabajo pudieron haber mejorado tu sistema circulatorio, y eso puede resultar en una erección más rápida y duradera".

Si ninguno de estos tips les funciona, les daré un cuarto consejo de emergencia:

4. Bien, tu chico o chica de plano no te peló. Para conseguirlo haz lo siguiente:
a) Ve a una tienda de bicis
b) Pide que te den una de tu talla
c) Regresa en bici y encuéntrate con tu pareja... Vuélvete ciclista!