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6 formas de demostrar la Amistad Biker


Hay muchas maneras de demostrar la amistad... Pero entre nosotros los bikers pienso que hay muchas más maneras, tan sencillas pero se aprecian y se agradecen:

La Amistad Biker es dar parches o cámara sin esperarlas de regreso.

La Amistad Biker se demuestra cuando esperas a alguien, sin dibujar una fea mueca cuando se queda atrás o repara algún desperfecto de su Bici.

La Amistad Biker se demuestra cuando nunca dejas a alguien tirado cuando está cansado o tiene calambres... Le das ánimo y lo apoyas para continuar.

La Amistad Biker se demuestra cuando alguien se equivoca de camino y en vez de recriminarle, mejor le ayudas a encontrar la vía correcta.

La Amistad Biker es sentir o dar una buena palmada en la espalda después de haber concluido una difícil rodada juntos.

La Amistad Biker es alegrarse de saber que estarás en la próxima rodada para darnos apoyo mutuo y disfrutar de tu presencia con nuestra compañera intima: La Bicicleta..!

Gracias por estar conmigo querido Amigo Biker!

Atte: Eduardo Paredes Martínez (Lalo) | Dirt Riders MTB Merida

20 Mandamientos del MTB

Para disfrutar del ciclismo de montaña en su totalidad y poder decir que somos ciclistas en mayúsculas, hay ciertas reglas que todos deberíamos cumplir en nuestras salidas. No cumplir alguna de ellas es atropellar los principios básicos que forman parte de la esencia del ciclismo de montaña, por lo que se convierten en mandamientos de obligado cumplimiento.


Mandamientos del ciclismo de montaña
  • Cadena de favores. Parches, cámaras, cables, agua o echar una mano cuando alguien necesite nuestra ayuda. Algún día podemos ser nosotros los necesitados.
  • Tú lo sacas, tú te lo llevas. A nadie le gusta encontrar basura en el monte. Tenemos que mantener limpio el camino que hacemos y llamar la atención a cualquier compañero que no lo haga.
  • Conoce tus limitaciones. ¿Eres un escalador rápido? Ponte en primera fila. ¿Eres lento en descenso? Quédate atrás.
  • Ningún artículo de seguridad está de sobra, porta tu casco debidamente abrochado, guantes, rodilleras, coderas y ¡a darle al cerro!
  • La bicicleta no hace al ciclista. A todo el mundo le gusta el último modelo y la gama más alta, pero una bicicleta mejor no aumentará nuestra habilidad por mucho que queramos.
  • Ser autosuficiente. Llevar siempre lo que vayamos a necesitar, e incluso un poco más.
  • Conoce la mecánica básica de la bicicleta. Hay que ser capaz de cambiar una rueda, cadena o ajustar un cambio sin que nadie nos ayude.
  • Trata a los demás como tú quieras ser tratado. A nadie le gusta un burro rebuznando sobre una bicicleta.
  • Sólo es una carrera si los demás participantes saben que son participantes. Si alguien va más rápido que nosotros, debemos echarnos a un lado y dejarle pasar. No es una carrera si sólo nosotros somos los únicos que sabemos que se trata de una carrera.
  • La música es un acompañante ideal. Si la escuchamos con sentido común. Si llevamos auriculares, debemos vigilar constantemente a nuestro alrededor y no perder de vista obstáculos ni ciclistas. Y por supuesto, una oreja siempre destapada.
  • No sobrevalores tus habilidades. No debemos excedernos con nuestras peripecias ciclistas, pues podemos terminar 'volando' sin ni siquiera darnos cuenta de ello.
  • Si tú no puedes, otros sí podrán. El ciclismo de montaña es una progresión, y quizá otras personas pueden hacer lo que nosotros todavía no hemos conseguido. Con paciencia y dedicación, todo llega.
  • No hay cura para la UGI. La 'Upgradeitis' (obsesión por la actualización de componentes) es una enfermedad grave de todos los ciclistas para la que no existe cura.
  • Cuidado con los consejos. La mejor bicicleta de un amigo puede no ser la mejor bicicleta para nosotros. Todo el mundo tiende a pensar que tiene la mejor bicicleta de montaña, pero esto no es aplicable a los demás.
  • No seas bocazas. El típico personaje que solamente habla de carreras que ha ganado, rutas increíbles que conoce y bicicletas maravillosas que guarda en casa. Pero ni tiene, ni hace, ni conoce.
  • Estar en forma no es lo mismo que tener técnica. Estar en forma está muy bien, pero eso no nos convierte en un mejor ciclista. Simplemente seremos capaces de montar más tiempo, independientemente de nuestra 'dudosa' técnica a los pedales.
  • Montar te mantiene joven. Algo que podremos comprobar cuando un ciclista con el doble de nuestra edad nos pase por el lado como una bala.
  • Una cerveza es lo mejor después de una salida. Nadie sabe por qué… pero simplemente es así. Uno de los grandes misterios del ciclismo.
  • La diversidad es buena. Bicicletas diferentes, estilos diferentes y diferentes personalidades. El ciclismo sería terriblemente aburrido si todos los ciclistas fueran iguales.
  • Cualquier tipo de vacaciones es una excusa para salir a pedalear. ¿Por qué? Simplemente, porque es así.
Agradecimiento especial a | Todomountainbike

40 Cosas que todo ciclista debería hacer!


Esta es una lista de cosas que todo buen ciclista debe de hacer, esperamos que cuando menos hagas y cumplas un 80% de ellas, para considerarte un ciclista en toda la extensión de la palabra!
  1.  No entrenes solo todo el tiempo.
  2.  No entrenes únicamente con la misma gente.
  3. Cuando quedes de salir en grupo, inicien a la hora acordada SIEMPRE. Si a alguien se le hizo tarde, que los alcance!
  4. Cuando salgan en grupo, nunca dejen solo a nadie.
  5. Después de un entrenamiento en grupo, tómense una chela y socialicen. Platiquen de cosas que no sean sólo ciclismo.
  6. No entrenes todo el tiempo con audífonos.
  7. No te obsesiones con el velocímetro o tu desempeño.
  8. No uses al mal clima como pretexto para no entrenar.
  9. Siempre agradece a los organizadores de los eventos y carreras.
  10. Nunca tires basura.
  11. Las carreras no sólo son para los rápidos. Participa!
  12. Si eres de los rápidos, cuando termines regresa a animar a los que llegan después que tu.
  13. No seas de esos que siempre se están quejando (es que no he entrenado, he estado enfermo, estoy en recuperación...)
  14. Si alguien se está quejando, no te confíes.
  15. No tienes que pecar de modestia sobre tus propios logros, siempre que sea mayor el tiempo que pasas reconociendo el esfuerzo de los demás antes que el tuyo.
  16. En una carrera no te quedes con las ganas de atacar desde muy temprano o dejar todo en la carretera. Si te truenas, ni modo. Siempre habrá más carreras.
  17. No te olvides que "ser bueno" significa un millón de cosas distintas para diferentes personas.
  18. Nunca te compares con otros ciclistas. Compárate con el ciclista que eras ayer.
  19. Cuando te quieras rendir, pregúntate si es tu cuerpo o tu mente la que quiere renunciar.
  20. Si es tu mente, no renuncies, aguanta. Te sentirás feliz más tarde por haberlo hecho.
  21. Si es tu cuerpo, no temas detenerte pues es mejor parar y evitar una lesión.
  22. Prevenir accidentes y lesiones es mucho más fácil que recuperarse de ellos.
  23. Entre más duros sean tus entrenamientos, mejores serán tus oportunidades en las carreras.
  24. Sal a entrenar temprano. Entre más tarde se haga, mayor es la probabilidad de que no salgas a entrenar ese día.
  25. Si estás teniendo un día malo, sal a rodar. Un mal día rodando siempre es mejor que un mal día sin rodar.
  26. No evites las montañas.
  27. No entrenes siempre en montaña.
  28. Siempre convéncete de que mañana podrás rodar más lejos y más rápido.
  29. Cuando entrenes, ve lejos o cerca, rápido o lento. Ponle variedad. Haz cosas diferentes cada día.
  30. No te claves demasiado en el ciclismo. No dejes que defina tu vida, pero si haz que el ciclismo se vuelva una gran parte de tu vida.
  31. El ciclismo invariablemente mejorará tu calidad de vida.
  32. Siempre sal a entrenar con algo de dinero. Nunca sabes cuando lo necesitarás.
  33. Todos los ciclistas son iguales, el ciclismo es mucho más que distancia o velocidad.
  34. No tengas miedo a inscribirte a una carrera por falta de entrenamiento.
  35. Siempre preocúpate por verte como un ciclista antes de salir. No te preocupes por cómo te ves cuando estás entrenando.
  36. Ponte metas para cada entrenamiento y cúmplase.
  37. La parte más difícil de entrenar, es cruzar la puerta.
  38. No te compliques demasiado, sal y pedalea!
  39. No necesitas compañia para salir a rodar, pero hazlo en un lugar seguro
  40. Unas cervezas después de la rodada no le hacen mal a nadie y refuerza amistades!

Debemos evitar que el ciclismo sea elitista

No hay duda de que la comunidad está creciendo de diversas y maravillosas maneras, sin embargo, sigue habiendo un obstinado punto de tensión que parece aumentar cuando los entusiastas de la bicicleta se encuentran con el público no ciclista o intentan que sus compañeros no habituados a la bicicleta se animen. Además de la preocupación por la seguridad y la forma física, hay un mito persistente de que los ciclistas son, bueno, una especie de esnobs.

Generalmente un esnob posee la tendencia de querer pertenecer a la élite, los esnobs tienden a reproducir el comportamiento de una clase social o intelectual a la que consideran superior. Muchas veces, imitan las características de esta clase, ya sea en el lenguaje, los gustos, las modas y estilos de vida. Al mismo tiempo tratan con desprecio a los que consideran inferiores. Esta forma de mimetismo social, definida por primera vez por William Makepeace Thackeray, fue analizada por sociólogos como Thorstein Veblen o Norbert Elias. (Wikipedia)

Para ser justos, parte de esta imagen tiene que ver con ciertos intentos de la comunidad ciclista de promover una especie de exclusividad. Desde las reglas que se están elaborando sobre lo que es y lo que no es aceptable, hasta una letanía de contenido en línea que aconseja a los nuevos ciclistas sobre cómo evitar “parecer un novato”, hay algo que parece que el ciclismo tiene un poco de sistema de clases. Y aunque es innegable el placer que se obtiene al delinear los diferentes “tipos” de ciclistas y averiguar dónde encajan, la verdad es que este modelo de selectividad hace más daño que bien.

De hecho, en los últimos años hemos visto un impulso hacia una mayor representación en la publicidad y la aparición de varias iniciativas para introducir el ciclismo en las comunidades menos favorecidas. Sin embargo, todavía hay muchas cosas que refuerzan los estereotipos esnobistas que muchos nuevos ciclistas encuentran tan raros. Algunos defensores han señalado que un renovado énfasis en la utilidad de desplazarse en bicicleta podría ayudar a disipar esta asociación con la pretensión y, sin duda, ayudaría a que el ciclismo volviera a sus raíces de libertad. Entonces, ¿qué más podemos hacer para que esto suceda? En el interés de difundir la idea correcta de nuestro deporte y conseguir que más personas abracen la vida sobre dos ruedas – al mismo tiempo que se honra la fortaleza de aquellos que están ahí fuera realizando grandes hazañas en sus bicicletas – echemos un vistazo a algunas formas en que podemos recordar al público que el ciclismo es una actividad accesible que puede ser disfrutada por todos.

Valora cualquier iniciativa en bici

Todos nos hemos reído mucho reconociéndonos en las divertidas representaciones de las diferentes facciones de ciclistas, pero es importante no dejar que la mentalidad de “nosotros contra ellos” se arraigue demasiado en nuestra psique. Ya sea que seas un fiel corredor, un ciclista de montaña, un guerrero urbano o un máster, es una buena idea recordarte a ti mismo que, en algún momento, sin importar cuán atrás parezca ahora, que la bicicleta fue un objeto misterioso y sin dominar. Antes de que se conquistaran las colinas, se ganaran los títulos o se destrozaran los km, uno ignoraba las emociones que le esperaban. Puedes y debes celebrar todas las cosas que hacen que tu estilo particular de ir en bici sea único e impresionante, pero no lo uses como un medio para disminuir el valor de los demás. Seguimos siendo todos parte de la misma gran familia feliz.

Entiende que la bici puede tener un rol diferente para otra gente

Hablando de aceptar diferentes tipos de ciclistas y asentir a la necesidad de aumentar la visibilidad del ciclismo utilitario, es importante recordar que cada individuo tiene una relación única con su bicicleta. Puede que disfrutes debatiendo los puntos más sutiles de por qué los frenos de zapata o de disco son mejores, pero esto simplemente no es el caso de todos. Una bici básica es todo lo que algunas personas quieren, necesitan o pueden permitirse. Si ves a alguien que practica una forma de ciclismo que no tiene sentido para ti, tómate un momento para recordarte ese útil refrán “hasta que camines una milla en los zapatos de alguien…”.

No des consejos no pedidos

Este es otro gran tema que aparece mucho en las discusiones sobre la cultura del club de ciclismo y la tienda de bicicletas. La desafortunada realidad es que un consejo inoportuno de alguien cuyo corazón está realmente en el lugar correcto puede tener consecuencias significativas y negativas. Hemos hablado de la necesidad de deshacerse de las explicaciones de los hombres y otras formas de discurso jerárquico que tienen lugar en algunos círculos de ciclismo, y la razón por la que esto es tan importante es que puede terminar desalentando a los nuevos en el deporte, y en última instancia, tener el resultado opuesto a lo que se pretendía. Como regla general, nunca se debe suponer que un ciclista tiene o no tiene un cierto nivel de conocimientos. Del mismo modo, la capacidad física o la competencia ciclista de una persona no debe ser influenciada por su género, el tipo de bicicleta que conduce o el vocabulario que utiliza para hablar de ello.

Muestra interés por todo tipo de ciclismo

De la misma manera que puede ser difícil morderse la lengua cuando se trata de dar consejos gratuitos en un paseo en grupo local, también puede ser casi imposible mantenerla tapada cuando se ve pasar una bicicleta mal cuidada o mal montada. De nuevo, recuerda que lo que funciona para ti puede no funcionar para todos y mantén la mente abierta. Del mismo modo, no denuncies las bicicletas eléctricas ni los diseños personalizados que te parezcan tontos, debemos celebrar la diversidad, la accesibilidad y la creatividad que prospera en nuestra comunidad.

Recuerda que todos somos ciclistas

Si aún no estás convencido de que esto sea algo de lo que preocuparse, haz la búsqueda en Google por ti mismo y encontrarás todo tipo de artículos sobre “cómo evitar parecer un novato” en tu bicicleta. Por supuesto, es una buena idea que los nuevos ciclistas se esfuercen un poco por aprender, pero también es importante que se sientan aceptados por los ciclistas experimentados. En el fondo, la comunidad ciclista se caracteriza por su calidez, apoyo y amistad, ¡así que asegurémonos de que la gente lo sepa!

Escrito por: Megan Flottorp | We Love Cycling

El saludo entre ciclistas



Los ciclistas, ya seamos de carretera o amantes de las piedras, el lodo y las raíces, compartimos una misma pasión en común: las bicicletas y el afán de superación a base de ejercicio físico duro e intenso.
 
También compartimos una vestimenta característica y muy distinguible, todos equipados con prendas estrechas de lycra y coronados con una especie de hongo de espuma que cumple la obligada función de proteger nuestra cabeza de cualquier posible peligro. Y por supuesto, compartimos los mismos problemas y peligros, tales como los vehículos que no respetan el metro y medio de seguridad al adelantarnos o la posibilidad de sufrir un accidente ante cualquier obstáculo imprevisto en el camino.

El mundo del ciclismo, igual que sucede en otros aspectos de la vida, está repleto de individuos que olvidan lo más básico de todo: Un ciclista es todo aquel que rueda sobre una bicicleta; sin importar marca o modelo de bicicleta, indumentaria utilizada, disciplina practicada, género o condición. Ya seamos profesionales de la competición o sólo principiantes que comienzan a pedalear, el respeto y la humildad hacia cualquier otro ciclista es una de las cosas fundamentales que siempre debe prevalecer.

El ciclismo es sinónimo de deporte, de amistad, de salud, de salidas en grupo y de compañerismo. Es una verdadera comunidad a la cual cientos de personas se suman cada día para disfrutar de las bicicletas y de la naturaleza; quizá con distintos objetivos (divertirse, desplazarse, perder peso, entrenar, etc) pero, al fin y al cabo, compartiendo una misma pasión. Un ciclista en camisa con una bicicleta de paseo circulando por una carretera se expone a los mismos peligros que un ciclista equipado con la mejor ropa y la bicicleta más cara. Pero además de esos posibles peligros, el ciclista que va a su trabajo o hace ejercicio quizá se esfuerza mucho más que otros ciclistas mejor equipados, y sólo por eso se merece nuestro más sincero respeto.

¿Quién no se ha cruzado alguna vez con otro ciclista y no ha saludado? ¿Quién saluda a otro ciclista y, sin embargo, no recibe respuesta alguna? Todos los que rodamos en bicicleta somos ciclistas, sin importar marcas ni equipo empleado, y formamos parte de una bonita comunidad que cientos de miles de personas comparten en todo el mundo. Saludar a otro ciclista (Sea del tipo que sea) no es un gesto obligado, pero tampoco es una gran molestia. Un simple gesto con la cabeza, o levantar los dedos del manillar, o decir 'Buenos días' o 'Buenas tardes', es suficiente para mostrar nuestro respeto a otros ciclistas y demostrar que estamos orgullosos/as de pertenecer (y de que otros pertenezcan) al fantástico mundo del ciclismo.